Taman Nasional Gorbea yang Penuh dengan Hal-hal Mistik

Taman Nasional Gorbea.

Taman Nasional sangat diperlukan oleh banyak negara, tujuannya untuk melestarikan flora dan fauna endemik, yang mendiami suatu negara. Taman nasional juga bisa menjadi ikon bagi negara tersebut, sebagai salah satu tujuan wisata.

Biasanya Taman Nasional akan dilindungi oleh pemerintahannya, seperti yang akan kita lihat di Spayol, yaitu Taman Nasional Gorbea, yang terletak di antara provinsi Alava dan Vizcaya. Dan keberadaan taman ini sangat dilindungi.

Taman Nasional Gorbea ini terletak di dataran tinggi, sekitar 1.482 meter di atas permukaan laut. Dan Taman Nasional ini berlokasi dekat dengan kota, sehingga banyak orang yang menggunakannya sebagai tempat hiking, panjat tebing, dan pecinta alam lainnya.

Salah seorang fotografer asal Spanyol, berhasil mengabadikan taman nasional ini dengan situasi yang sangat berbeda, di mana tampak sekali kemistikan yang diberikan oleh taman nasional Gorbea dengan hutannya yang sangat lebat.

Berikut foto-fotonya: 

Taman Nasional Gorbea di Spanyol.

Taman Nasional Gorbea di Spanyol.

Taman Nasional Gorbea di Spanyol.

via Twistedsifter

Tanpa Obat, 9 Cara Ini Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat

Kacang.

Gaya hidup modern yang serba cepat, membuat kita mengesampingkan kesehatan. Demikian pun terhadap gaya makan kita sehari-hari, kita selalu disajikan makanan instan untuk menunjang gaya hidup. Dan hasilnya, kolesterol jahat menjadi momok bagi individu modern saat ini.

Kolesterol jahat menjadi penyebab banyak penyakit, seperti jantung, stroke atau darah tinggi. Tentu kita tidak ingin terkena serangan jantung yang datang mendadak. Oleh sebab itu, wajib hukumnya bagi kita untuk menurunkan kadar kolesterol jahat ini.

Dikutip dari Boldsky, berikut 9 cara alami yang bisa kita lakukan di sela-sela kesibukan yang kita jalani.

1. Turunkan bera badan
Obseitas menjadi penyebab tingginya kolesterol jahat, oleh sebab itu, mengurangi berat badan sangat baik bagi Anda. Karena akan menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Kita tentu ingin menyaksikan anak-anak kita tumbuh. Inimungkin bisa menjadi motivasi Anda menurunkan berat badan.

2. Olahraga
Latihan sehari-hari bisa membakar kalori dalam tubuh. Oleh sebab itu, Anda harus melakukan olahraga setiap harinya, walaupun itu sangat ringan dan dalam waktu yang sempit. Anda bisa melakukannya walaupun itu 1 menit dalam sehati. Atau perbanyak jalan kaki, jika Anda banyak duduk dalam bekerja.

3. Makanan sehat
Mulai saat ini, perbanyak makanan seperti sayur, dan yang mengandung omega-3, seperti salmon, tuna dan makarel. Dan jangan lupa selalu sediakan sayuran hijau dalam menu makanan.

4. Jauhkan lemak jahat
Makanan instan dan gorengan, adalah pantangan bagi Anda jika ingin menghindarikolesterol jahat. Karena di sana lah kolesterol banyak menumpuk. Seperti kentang goreng, burger, atau makanan cepat saji lainnya.

5. Bawang
Bawang merupakan cara yang terbaik dan cepat jika Anda ingin menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh. Karena kandaungan di dalamnya mampu melunturkan kolesterol secara alami.

6. Gunakan minyak yang sehat
Untuk menggoreng, gunakan minyak nabati seperti minyak zaitun dan kanola. Jika Anda mampu, jangan gunakan minyak sawit, butter, dan margarin dalam masakan yang hendak dihidangkan. Lebih baik lagi banyak memakan makanan yang direbus atau disayur.

7. Berhenti merokok
Inilah kebiasaan yang banyak dilakukan masyarakat saat ini. Merokok bisa menyumbat aliran darah, yang meningkatkan kadar kolesterol dalam darah itu sendiri.

8. Kacang
Banyaklah makan kacang, karena dalam kacang-kacangan manyak sekali kandungan yang akan menyehatkan tubuh dan aliran darah Anda.

9. Teh Hijau
Tak dipungkiri lagi, minuman super yang satu ini memang sangat ampuh untuk menurunkan kadar kolesterol. Tapi jangan juga Anda meminumnya berlebihan. Minumlah paling banyak 2 atau 3 kali dalam sehari.

Penasaran Apa Fungsi Ruang Kosong dalam Strip Obat?

Ruang kosong dalam kemasan obat. Foto

Siapapun orangnya, pasti tidak ingin sakit. Selain badan merasakan ketidaknyamanan, saat sakit juga kita diharuskan untuk ke dokter dan meminum obat, jika sudah tidak bisa dengan cukup istirahat.

Nah, pernahkah Anda berpikir dan memerhatikan jika di dalam kemasan obat terutama kemasan strip, selalu ada ruang kosong. Bahkan tidak hanya satu, tapi ada beberapa ruang kosong yang dibiarkan begitu saja.

Mungkin ada yang penasaran di antara kita, mengapa produsen obat membuat ruang kosong tersebut dan apa fungsinya. Nah, bagi Anda yang penasaran, berikut kegunaan ruang kosong tersebut.

Sirup Kuno Buatan Sendiri Ini, Ampuh Obati Batuk

Dikutip dari Boldsky.com, berikut adalah lima alasan mengapa ada ruang kosong dalam satu strip obat:

Alasan pertama, ruang kosong ini yang diciptakan untuk meningkatkan inertness tablet,, dengan memompa vakum atau gas inert ke dalam ruang kosong.

Alasan kedua, untuk menjaga ukuran standar dari kotak kemasan, maka perusahaan menambah ruang-ruang ekstra untuk menghindari biaya tambahan.

Alasan ketiga, strip obat yang terdiri hanya satu tablet, perlu dicetak di sisi belakang. Jadi, ini adalah satu alasan mengapa mereka memiliki ruang-ruang kosong tersebut.

Alasan keempat, ruang-ruang ekstra kosong membantu untuk menghindari kerusakan, selama obat didistribusikan.

Alasan kelima cukup rumit, di mana ruang kosong ini berhubungan dengan biaya ekstra pembuatan obat. Meskipun banyak perusahaan obat membantahnya, dan ruang kosong dalam kemasan obat tidak ada hubungannya dengan biaya.

Sembuhkan Batuk dengan Air Hangat dan Pisang

Namun tentunya, setiap kali kita sait kita akan membayar setiap obat yang kita minum. Jadi, lebih baik untuk menjaga kesehatan kita ya.

Masalah Ginjal Bisa Dilihat dari Perubahan Kulit, Seperti Apa?

Tanda perubahan kesehatan dari kulit.

Kulit merupakan organ terbesar dari tubuh kita, dan sebagian mengatakan jika kulit merupakan jendela dari perubahan kesehatan yang terjadi dalam tubuh. Oleh sebab itu, mengenal gejala suatu penyakit dari kulit sangat penting.

Perubahan warna, pertumbuhan kulit baru, dan juga karakteristik kulit bisa menjadi petunjuk apakah kita sedang mengalami gangguan kesehatan. Bahkan ahli dermatologis mengatakan, kulit merupakan dasar dari kesehatan.

"Saya selalu mencari petunjuk, kapanperubahan kulit terjadi, gejala apa yang menyertainya, karena itu adalah petunjuk bagi kita (dokter) untuk menemukan apa yang terjadi di dalam tubuh maupun pikiran kita," kata Dr Roris Day, ahli dermatologis di rumah sakit Lenox Hill, New York.

Apa yang terjadi di dalam tubuh kita, sangat mempengaruhi kulit. Sehingga jika kitamelihat tanda-tanda perubahan kulit, itu perlu diwaspadai. Lalu seperti apa perubahan kulit yang berbahaya bagi tubuh kita? Simak penjelasannya yang kami kutip dari Livescience:

Ruam Kulit

Ruam biasanya diawali dengan tanda merah, dan biasanya hal itu terkait efek samping dari obat yang sedang dikonsumsi atau sakit yang sedang terjadi, seperti demam, nyeri sendi, atau nyeri otot, atau bisa juga tubuh sedang mengalami infeksi dan alergi terhadap obat.

Tetapi jika ruam pada kulit berwarna beludru, atau ungu tua di belakang leher dan lengan, kita perlu waspada. Karena itu bisa saja gejala dari diabetes tipe 2. Atau bisa juga itu sebagai peringatan dari kenker pada organ internal. Dan Anda harus segera memeriksakan diri.

Perubahan warna kulit dan lebih kuning

Bagi Anda penderita diabetes, perubahan warnakulit lebih kuning bisa saji ada masalah metabolisme, di mana pencernaan tidak bisa menglah zat besi. Di sisi lain, bisa juga organ Hati mengalami kegagalan dalam menjalankan fungsinya.

Kulit yang berwarna gelap di bagian lipatan, seperti siku dan lutut, bisa jadi Anda sedang terkena penyakit hormonal seperti Addison yang mempengaruhi kelenjar adrenal.

Tumbuh kulit baru

Jika pada organ kulit terdapat pertumbuhan kulit baru yang aneh, itu perlu diwaspadai karena bisa saja itu merupakan kanker kulit. Tapi bisa saja karenaadanyasindrom genetik. Misalnya benjolan kuning di kaki atau punggung bisa saja sinyal terhadap diabetes.

Perubahan pada kulit di bawah kuku

Jika kuku Anda yang biasanya berwarna merah muda berubah lebih gelap atau kuning, itu bisa jadi ada masalah pada sistem organ. Masalah Hati dan ginjal, paling banyak mempengaruhi perubahan warna kulit kuku.

Kulit kering dan keras

Tekanan darah yang tinggi dan masalah ginjal, bisa menyebabkanpenebalan kulit di bagian tulang kering. Karena kelenjar tiroid kurang aktif, sehingga menyebabkan kulit keras dan kering.

Dan jika pengerasan kulitini berlangsung lama diserta pembengkakan, bisa jadi organ paru-paru dan jantung Anda sedang dalam masalah.

Oleh sebab itu, mengetahui gejala dari luar dan dini lebih baik. Dan kita juga harus menjaga dan mengetahui setiap prubahan yang terjadi pada kulit. Jika Artikel ini bermanfaat, bagikan dengan mengklik tombol share dan G+ nya.

Berburu Sarang Lebah Alami Paling Besar di Dunia

Proses pengirisan sarang lebah.

Madu merupakan makanan yang kaya akan zat gizi. Madu juga dipercaya mampu menyembuhkan beragam penyakit, sehingga banyak digunakan dalam pengobatan. Namun bukan hal yang mudah untuk mendapatkan madu, karena madu berasal dari sarang lebah.

Beragam lebah mampu menghasilkan madu, dan salah satu sarang lebah alami terbesar di dunia, terdapat di kaki bukit Himalaya, Nepal. Di mana masyarakat di sana, mempertaruhkan nyawanya, untuk memanen madu yang masih alami ini.

Bukan hal yang mudah untuk memanen madu di sini, sebab lebah-lebah bersarang di lembah, di mana pemburu madu harus bergelantungan puluhan hingga ratusan meter. Selain itu, mereka harus menahan sakitnya sengatan lebah.

Menikmati madu hasil buruan.

Penduduk di distrik Kaski tengah, Nepal, telah melakukan hal ini secara turun temurun. Meraka bergelantungan dengan sebuah keranjang, yang akan mengumpulkan sarang lebah yang dipanen, yang kemudian akan dipisahkan dari madu di dalamnya.
 
Untuk memotong sarang yang bergelantungan, mereka menggunakan pisau yang diperpanjang dengan tongkat. Perlahan mereka mengiris sarang tersebut, yang kemudian ditadah dengan keranjang di bawahnya.

Menikmati madu.

Lembah ini juga menjadi ajang trekking wisatawan, karena keunikan masyarakatnya. Terutama pada musim semi, pemburu madu lebih banyak menghabiskan waktunya mencari sarang lebah. Karena pada musim semi, sarang lebah lebih banyak berkembang, sehingga lebih banyak madu di dalamnya.

Madu yang dihasilkan kebanyakan akan diekspor ke Jepang, China, dan Korea Selatan yang digunakan sebagai obat tradisional.

Baca Juga: Madu Palsu Sangat Berbahaya, Ini Cara Mengetahuinya
 

Saat Macan Tutul Menyerang Buaya, Ini yang Terjadi

Buaya vs macan tutul.

Macan tutul merupakan pemangsa yang cukup sukses, dibandingkan pemangsa dari jenis kucing lainnya. Walaupun mencari mangsa sendirian, macan tutul kerap sukses mendapatkan buruannya.

Demikian juga buaya, yang terbilang pemangsa yang cukup baik. Biasanya buaya akan berdiam diri di air, menunggu mangsanya datang. Sehingga sangat kecil sekali kemungkinan mangsanya akan lepas, karena buaya mempunyai rahang yang kuat.

Seperti apa jikakedua pemangsa ini bertemu? Seperti yang terjadi di Brasil, di mana kedua pemangsa ini bertemu. Keduanya saling beradu siapa yang paling kuat, dan menjadi rantai makanan paling atas.

Kejadian ini berhasil diabadikan oleh seorang fotografer Justin Black, di mana macan tutul secara diam-diam mengintip buaya yang sedang berjemur. Macan tutul kemudian mengendap-ngendap dan menyebrangi sungai, di mana buaya yang ada di seberangnya.

Dan setelah dekat, pertarungan keduanya tidak bisa dihindari. Saling serang terjadi, namun kali ini pertarungan dimenangkan oleh macan tutul. Kejadian yang berlangsung di sungai Cuiaba ini cukup sengit.

Baca Juga: Pertarungan Mengerikan Dua Buaya Raksasa Sungai Nil

Berikut videonya: